en bref

A l’occasion de la Journée nationale du sommeil ce vendredi 27 mars, les acteurs en Loir-et-Cher se mobilisent pour aider le grand public à prendre soin de sa santé en préservant son sommeil. Dans le département, l’Espace santé active de Blois démarre un programme gratuit intitulé « Sommeil : bien dormir pour mieux vivre », en avril et mai, avec trois ateliers différents animés par une sophrologue, Élisabeth Parmelin, agréée « sommeil ». L’atelier 1 se déroulera vendredi 10 avril, de 11 h à 13 h et mercredi 13 mai, de 11 h à 13 h ; l’atelier 2 se tiendra mardi 14 avril, de 14 h à 16 h et jeudi 21 mai, de 14 h à 16 h ; l’atelier 3 aura lieu jeudi 23 avril de 11 h à 13 h et jeudi 28 mai, de 11 h à 13 h.

Inscriptions aux ateliers au 02.34.03.20.99 ou par courriel : sante-active@cpam-blois.cnamts.fr