Un atout pour plus de sérénité !

Dans le cadre d’une grossesse spontanée :

La grossesse, dans la vie d’une femme, est un moment de grandes transformations et de bouleversements au niveau physique et psychique.

La sophrologie permet d’accueillir ces changements physiques et remaniements psychologiques dans un état de présence à soi et d’harmonie entre le corps et l’esprit.

Les exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive vont lui permettre de prendre conscience de ses capacités et de se projeter plus sereinement dans son futur rôle de mère.

Dans le cadre d’une Procréation Médicalement Assistée :

La P.M.A. est souvent un long et douloureux parcours, entre surcharges émotionnelles, tensions physiques et nerveuses et examens médicaux invasifs.

Pratiquée en respiration abdominale, la sophrologie permet d’atténuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Elle permet également de réinvestir positivement son corps et de retrouver confiance en soi et optimisme.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes, mais aussi des conjoints, engagés dans cette démarche, orientés par le C.E.C.O.S. du C.H.U.